Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 216,40g.
Frühstück: Bonarea Yogur Natural, Manzana, Chia. Mittagessen: Bonarea Tomate Triturado, Judías Verdes, Bonarea Tomate Triturado, Mercadona Atún Natural, Judías Verdes. Abendessen: Ensalada de Papas, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Sonstiges: Patata Cruda, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural, Manzana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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