|
|
1223 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Bonfesto Маскарпоне, Vanortton Какао Порошок Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Овсяноблин. Mittagessen: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vanortton Какао Порошок Натуральный, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Здоровое Питание Тефтели Куриные с Сыром, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Таежный Сбор Клюква Сушеная. mehr...
|
|
1863 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pe4enu6ka's Gewichtsverlauf
|