Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Roma Marie Gold. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Chicken Breast, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RizkitaSalsabilla's Gewichtsverlauf
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