choupette13450's Notizen, 28 Feb 19


Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1626 kcal Fett: 63,84g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 197,59g.   Frühstück: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Pain aux Céréales. Mittagessen: Pommes Pink Lady, Netto Yaourt Nature, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Carrefour Torti au Surimi, Concombre (Pelé), Odyssée Râpé de Surimi, Salade Verte. Abendessen: Ducros Curry Poudre, Savora Savora, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Thiriet Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Carottes Râpées, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. Snacks/Sonstiges: Auchan Gressins au Romarin, Auchan Gruyère. mehr...
3352 kcal Bewegung: Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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