|
11 часов из Пхукета в Стамбул, сна мало, сон рваный, ещё рывок до Киева и дома. Все время хочется есть, потому что хочется спать, а нельзя)))
|
2969 kcal
|
Fett: 124,50g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 284,36g.
Frühstück: Апельсиновый Сок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Гауда, Верес Клубничный Джем, Valio Масло Сливочное, Булочка Зерновая, Яичный Омлет, Peachy Apple Puree, Xongdur Grainna Black Sesame . Mittagessen: Белое Столовое Вино, Шоколадный Мусс, Valio Масло Сливочное, Булочка Зерновая, Овощи Гриль, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Пиво, Томатный Кетчуп, Картофель Фри, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Бисквит, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Жаренный Сэндвич с Тунцом, Эклер. mehr...
|
|
1864 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|