Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 8,12g.
Frühstück: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alanasetubal's Gewichtsverlauf
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