Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Киви. Mittagessen: Coconut Secret Соус Терияки, Филе Индейки, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ЛизонькаЯ's Gewichtsverlauf
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