Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Bio National Сироп из Топинамбура, Сарафаново Сметана 15%, Сырники ПП, Северная Долина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп, Любятово Галеты Классические, KDV Тараллини Классические, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сарафаново Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный, Вода. Abendessen: Яблоко Глостер, Апельсин, Куриная Печень, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина_89's Gewichtsverlauf
|