|
Завтрак: банановые оладьи с корицей, арахисовой пастой и греческим йогуртом 🥞 ~450 ккал
|
1192 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Оливковое Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Helsinki Mills Органическая Цельнозерновая Пшеничная Мука, Яйцо, Банан. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, Чим Чим Фунчоза. Abendessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
|
 Kommentare
Скажите, что за популярность у арахисовой пасты? За что? Ведь арахис самый бесполезный по сравнению с остальными орехами?
01 Mrz 19 vom Mitglied: NatashaVLA
|
Наталья, не спорю, что другие орехи полезнее арахиса, но от этого он не перестаёт быть полезным источником полиненасыщенных жирных кислот. Ну и вкусовые ощущения, конечно же. Также это более доступный вариант по сравнению с другими ореховыми пастами.
01 Mrz 19 vom Mitglied: VendyHuendi
|
01 Mrz 19 vom Mitglied: Ilatesha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VendyHuendi's Gewichtsverlauf
|