saginator's Notizen, 01 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
1186 kcal Fett: 50,68g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 99,36g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Адал Творог Зернистый 5%, Йола Казылык из Конины, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сыр Российский, SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Куриный Фарш, Barilla Тальятелле. Abendessen: Зеленый Чай, SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Киви, Мандарины, Кукуруза Вареная. mehr...



     
 

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