Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 175,20g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Zeytin, Bal, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Ceviz, Xpro Whey Protein. Abendessen: Arbella Spagetti Makarna, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Starbucks Caffè Latte (Tall). mehr...
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konstantes Gewicht
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onurdemirsu's Gewichtsverlauf
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