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1284 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Nasi Goreng, Susu Kedelai. Mittagessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nanas, Buah Naga, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Jeruk, Susu Kedelai, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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sazyadewi's Gewichtsverlauf
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