Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 54,07g.
Frühstück: Hortifruti Abacate, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Torta de Frango Low Carb, Brigadeiro Low Carb. Abendessen: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Subway Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Abacaxi, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lucimara77moraes's Gewichtsverlauf
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