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Ог-95
От-77
Об-101
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Свиная Отбивная, Шаурма домашняя пп, Чай с Сахаром. Mittagessen: Свиная Отбивная. Abendessen: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Talelina's Gewichtsverlauf
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