|
впервые пробую такой десерт от фирмы Alpro,надеюсь он превозойдет мои ожидания)
|
874 kcal
|
Fett: 22,07g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Био Баланс Творог 0,2%, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Замороженная Ежевика, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Mittagessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. Abendessen: Орехи Кешью, Миндаль, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Чай, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Био Баланс Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Магнит Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
1108 kcal
|
Bewegung:
что то своеобразное,но нужное - 3 Minuten, велосипед - 1 Minute, планка - 1 Minute, приседания - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vichka2019's Gewichtsverlauf
|