Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Limonlu Su. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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guloyab's Gewichtsverlauf
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