|
подскажите знающие какое правильное соотнощение кбжу при массонаборе девушкам. да и вообще ключевые моменты какие?)
|
801 kcal
|
Fett: 21,91g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бэрэкэтле Творог Обезжиренный. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rimma-h's Gewichtsverlauf
|