Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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43 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 155,46g | Kohlh: 221,80g.
Frühstück: Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: 4 Сезона Цветная Капуста, Магнит Минтай на Пару, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Pediasure Малоежка Натуральный Вкус, Салат Овощной, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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