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體重49.4kg
BMI18.6
體脂肪率24.1%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1129kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 160,18g | Eiw: 186,28g | Kohlh: 165,96g.
Mittagessen: 7-11 和風醬, 7-11 沙拉, 豆干, 豬耳朵, 地瓜葉, 魷魚羹米粉, 雞蛋（整個）, 海帶（加醬油）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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