fatinia1234's Notizen, 03 Mrz 19

Привет всем!!! Куда делось за 1 день с меня 3 кг???? Нужно поменять батарейку в весах......
64,8 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
1524 kcal Fett: 46,24g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 184,01g.   Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Мандарины, Село Лесное Сметана 15%, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Кекс с курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
1783 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 21,7 kg pro Woche


Kommentare 
Может потом, и в туалет часто ходили?!)  
03 Mrz 19 vom Mitglied: nastya13.01.99
Так в том то и дело что нет... Ладно посмотрим что завтра будет.....еще батарейку поменяю 
03 Mrz 19 vom Mitglied: fatinia1234

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fatinia1234's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.