chusol's Notizen, 03 Mrz 19

Сегодня я себя балую как могу😋 обед вышел в 380ккал, сделала себе мороженое из банана и овсяного молока, которое вышло всего в 100ккал, по вкусу ничем не уступает покупному

---

910 kcal

Fett: 45,36g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 67,05g.   Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Mittagessen: Ананас, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Куриная Грудка на Пару, Какао-Порошок (Несладкий), Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. Abendessen: Яйцо Всмятку, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Ананас. mehr...