fatinia1234's Notizen, 03 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
1524 kcal Fett: 46,24g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 184,01g.   Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Мандарины, Село Лесное Сметана 15%, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Кекс с курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
1783 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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ужин на 443 кал 
03 Mrz 19 vom Mitglied: fatinia1234

     
 

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