|
На ужин было два салата: с помидорами и сыром; с огурцом и помидором + кусочек шоколадки. 196 ккал!
|
1159 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Майонез, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Карбонат, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Abendessen: Аладушкин Хлеб Кёльн, Пепси Пепси Лайт, Квашеная Капуста, Коммунарка Шоколад Генеральский, Сметана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Тильзит, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Monin Сироп Шоколадный, Американо, Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1420 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foggydi's Gewichtsverlauf
|