b92220523's Notizen, 04 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 04 März 2019:
1870 kcal Fett: 76,41g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 225,79g.   Frühstück: 咖啡牛奶, 荷包蛋, 鮪魚片, 吐司. Mittagessen: 飯, 炒青菜, 五花肉, 傳統豆腐. Abendessen: 紅西瓜, 土芭樂(圓), 木瓜, 青龍蘋果, 哈蜜瓜, 聖女番茄, 奇異果, 杏水梨, 水蜜桃. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 全脂鮮奶, 金莎 朗莎精緻巧克力. mehr...

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自助餐:豆腐59g,滷肉63g,菜212g,飯242g,盒37g 
03 Mrz 19 vom Mitglied: b92220523
約740kcal 
04 Mrz 19 vom Mitglied: b92220523

     
 

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