Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Rainbow Kaurajuoma, Fast Sports Nutrition Proteiinijauhe, Marjat, Banaanit, Kahvi. Mittagessen: Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Abendessen: Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Valio Smetana, Uunilohi. mehr...
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konstantes Gewicht
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