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Nasi merah, dada ayam fillet, capcay versi anak kos
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1310 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Pisang Apel, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Pepaya, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Crispy Vanilla. mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Total Body Cardio Dalam 7 Hari - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Andra Tedy's Gewichtsverlauf
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