|
|
2153 kcal
|
Fett: 93,29g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Апельсин, Банан. Mittagessen: Золотой Изюм (без Косточек), Гаспачо, Вареное Яйцо, Помидоры, Семечки, Continente Atum em Agua, Шпинат. Abendessen: Сырный Соус, Грибной Соус, Зеленый Листовой Салат, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничные Булки, Fumadinho Fiambre Peru , Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|