Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 260,03g.
Frühstück: Curry en Polvo, Pan Dulce, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Queso, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Granola, Papaya. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Queso, Curry en Polvo, Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado. Abendessen: Peras, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Pan Dulce, Cúrcuma, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jengibre, Miel, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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