Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: California Gold Nutrition Омега-3, Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Mittagessen: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Форель. Abendessen: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Морковь, Говядина Тушеная, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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strekosa's Gewichtsverlauf
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