Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Soja Chocolate. Mittagessen: Zumo de Naranja Natural, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Puré de Frutas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Mozzarella Lonchas. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas Tijuana, Cuétara Tosta Rica. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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clarapotter's Gewichtsverlauf
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