Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: 玉米筍, 蛋餅, 豬排（上腰部，去骨）. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 溏心蛋, 家樂福 牛肉片, 飯, 涼拌黑木耳, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 小黃瓜. Abendessen: 牛肉麵. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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0813mimi's Gewichtsverlauf
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