Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Брауни, Рублевский МПЗ Сервелат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Пряник на Палочке, Кофе без сахара, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Сервелат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп гороховый. Abendessen: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе без сахара, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из курицы. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог Детский 5%, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе без сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|