Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3423 kcal
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Fett: 174,94g | Eiw: 161,99g | Kohlh: 292,68g.
Frühstück: Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Entera, RealValle Maxi York, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Zumo Mediterráneo, Saula Ravioli Requesón y Espinacas, Tomate Frito, Hacendado Salchichas Estilo Viena. Abendessen: Arias Queso de Burgos, Heineken Cerveza, Huevo, Aceite de Oliva, Pisto, Hacendado Lomo Adobado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Avellanas. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
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