Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 32,32g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Badem, Nestle Nesfit. Mittagessen: Doğal Peynir, Yumuşak Simit. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damla kaplanci's Gewichtsverlauf
|