pepethepup0's Notizen, 05 Mrz 19

wow almost exactly two years since my last entry... let's try again?
86,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2019:
1524 kcal Fett: 57,20g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 180,01g.   Frühstück: Poached Egg, Bertolli Olive Oil Spread, Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread, Trebor Extra Strong Mints. Mittagessen: Sainsbury's Cheddar Cheese, Morrisons Creamy Coleslaw, Heinz Baked Beans, Tesco Tuna Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Poppadoms, Iceland Chicken Biryani. mehr...
2527 kcal Bewegung: Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Kochen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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