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#LowCarb. jiló, Abrobrinha, Nuggets Fit, Queijo.
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2419 kcal
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Fett: 184,77g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Ovo Mexido, Jucurutu Nata, San Mar Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Danubio Cream Cheese Tradicional, Cebolinha Verde, Manteiga (com Sal), Pilão Café, Queijo Parmesão (Ralado), Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Óleo de Coco. Mittagessen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pepino Japonês, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nuggets de Frango, Ovo Frito, Hortifruti Jiló Frito, Kiwi, Cebolas, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pepino Japonês, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Queijo Minas Padrão, Nuggets de Frango, Abobrinha Italiana, Hortifruti Jiló Frito, Vinagre, Mãe Terra Semente de Linhaça, Abacate, Cebolas, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Agrião, Alface. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alefofuxa's Gewichtsverlauf
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