Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Тунец в Воде (Консервы), Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Гречка Отварная, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bershik94's Gewichtsverlauf
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