Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Всмятку, Морковь, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Яблоко, Гречка Отварная. Mittagessen: Good Day Конфеты с Черносливом, Valio Творог 0,1% Мягкий, Говядина Отварная, Яйцо Всмятку, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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strekosa's Gewichtsverlauf
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