Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Икра Красная, Блины, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Abendessen: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры Черри, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Коломенское Лаваш Тандырный, Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Добрянка Торт Павлова, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|