Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Миндаль, Пиканта Кабачковая Икра, Цыпленок Табака, Ярмарка Кускус. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидор Соленый. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ирэнчик@'s Gewichtsverlauf
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