Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 14,01g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho de Soja (Shoyu), Requeijão, Ovo. Abendessen: Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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daniellygurgel's Gewichtsverlauf
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