Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 96,42g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Yosoy Leche de Avena, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Estrella Galicia Cerveza, Roncero Queso Fresco Tradicional, Hacendado Pistachos, Tortilla, Eroski Aguacate , Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Hacendado Almendras Naturales, Alipende Canonigos. Abendessen: Yosoy Leche de Avena, MyProtein Whey Protein Plus. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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