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2235 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 341,55g.
Frühstück: DIA María Fibra Vital, Hacendado Corn Flakes, Don Simón Bebida de Soja Ligera. Mittagessen: Hacendado Fresh Gas Naranja 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Macarrones Caseros al Horno. Abendessen: Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Hacendado Fresh Gas Naranja 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Hamburguesas de Quinoa, Coliflor y Brócoli, Crema de Coliflor, Brócoli y Zanahoria Casera. Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo, Don Simón Bebida de Soja Ligera, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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