Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 116,31g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 30,60g.
Mittagessen: 奶油, 炒香姑, 酪梨, 全聯 牛番茄, 雞胸肉(油炸或煎), 煎蛋. Abendessen: 控肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 雞蛋, 酪梨, 安佳 無鹽奶油, 奧利塔 橄欖油, 牛排, 煮熟的椰菜花(新鮮). Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 99%巧克力片. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaneYang's Gewichtsverlauf
|