Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Изюм, Мёд, Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Буздякский Рассольник. Abendessen: Сердце Говяжье, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Творог 9%, Блины ПП От Иры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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i.senat111's Gewichtsverlauf
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