Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 151,53g | Kohlh: 307,30g.
Frühstück: Carrefour Miele di Acacia, Uovo, Fage Total 0%, Banana, Watt Whey Protein 90, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Carne di Vitello, Giada Pane Mediterraneo per Kebab, Orzo Perlato (Cotto), Banana. Abendessen: Conad Noci Sgusciate, Esselunga Tortilla, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Dal Colle Torta Sacher, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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