Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 220,63g.
Frühstück: Cheese, White Bread, Beef Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Tropicana Slim Beras Merah, rendang dari palembang. Abendessen: biapong isi kelapa, Dragon Fruit, Nu Skin TR90 Trimshake. Snacks/Sonstiges: Ceres Choco Topping, Sweetened Condensed Milk (Undiluted), Plain Pancakes, Dalgona. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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michjuanita's Gewichtsverlauf
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