輕斷食
|
48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
219 kcal
|
Fett: 2,20g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 17,70g.
Mittagessen: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Abendessen: 家家富 天然五蔬五穀生命原素. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|