Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 13,02g.
Frühstück: Lipton Pure Green Tea. Mittagessen: Fried Egg , Hormel Spam Low Sodium, Corned Beef Hash. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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