vicland13's Notizen, 07 Mrz 19

Yesterday was a cheat day. I craved everything!! I was like a carb monster...lol. But, today is a new day and I'm back on track.😊 Tomorrow is my day off, so aqua aerobics with my mom at the gym is the plan.
101,3 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2019:
1222 kcal Fett: 43,95g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 157,44g.   Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Pace Medium Picante Sauce, Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Burger. Abendessen: Log Cabin Maple Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Great Value Shredded Hash Browns, Kroger Fully Cooked Bacon. Snacks/Sonstiges: McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), Roly Poly Buffalo Chicken Salad. mehr...
1939 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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